Introduction
La soupe style chili blanc à la mijoteuse est un plat réconfortant, parfait pour les soirées fraîches. Facile à préparer, cette recette permet de savourer des saveurs riches tout en profitant d’un moment convivial. Idéale pour les familles ou pour les repas entre amis, cette soupe apporte chaleur et satisfaction.
Ingrédients détaillés avec mesures
Blancs de poulet | 500 g |
Haricots blancs en conserve | 400 g |
Maïs en conserve | 300 g |
Bouillon de volaille | 750 ml |
Oignon | 1, haché |
Ail | 2 gousses, émincées |
Piments verts doux en conserve | 2, hachés |
Cumin | 1 cuil. à café |
Sel | 1 cuil. à café |
Poivre | 1/2 cuil. à café |
Crème fraîche | Pour le service |
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
4 à 6 heures
Temps Total
4 heures 15 minutes à 6 heures 15 minutes
Rendement
6 à 8 portions
Instructions et directives détaillées
Étape 1Rincer et égoutter les haricots blancs. |
Étape 2Dans la mijoteuse, ajouter tous les ingrédients : les haricots, le poulet, les poivrons, l’oignon, l’ail, le bouillon, les épices et le maïs. |
Étape 3Remuer pour bien combiner tous les ingrédients. |
Étape 4Couvrir la mijoteuse et cuire à basse température pendant 6 à 8 heures ou à haute température pendant 3 à 4 heures. |
Étape 5Une fois la cuisson terminée, retirer le poulet, le déchirer en morceaux et le remettre dans la mijoteuse. |
Étape 6Ajuster l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût. |
Étape 7Servir chaud, garni de coriandre fraîche ou de crème aigre si désiré. |
Remarques
Note 1
Pour une option végétarienne, remplacer le poulet par du tofu ou simplement omettre la viande.
Note 2
Cette soupe peut être préparée à l’avance et se conserve bien au réfrigérateur.
Note 3
Elle peut également être congelée pour une utilisation ultérieure.
Note 4
Ajuster les épices selon les préférences personnelles, notamment en ajoutant du piment pour un goût plus épicé.
Techniques de cuisson
Mijoter
La technique de mijotage consiste à cuire les aliments lentement sur feu doux, permettant ainsi aux saveurs de se développer pleinement.
Préparation à l’avance
Préparer la soupe à l’avance permet aux ingrédients de bien s’imprégner des saveurs, améliorant ainsi le goût final du plat.
Utilisation d’une mijoteuse
Utiliser une mijoteuse offre l’avantage de laisser cuire sans avoir à surveiller, ce qui est idéal pour les repas à faire à l’avance.
FAQ
Peut-on ajouter d’autres légumes à la soupe ?
Oui, vous pouvez ajouter des légumes au choix, comme des carottes, des poivrons ou des courgettes, selon vos préférences.
La recette peut-elle être adaptée pour un régime végétalien ?
Absolument, il suffit de remplacer les ingrédients d’origine animale par des alternatives végétales.
Combien de temps peut-on conserver la soupe au réfrigérateur ?
La soupe peut être conservée au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 jours dans un récipient hermétique.
Peut-on congeler la soupe ?
Oui, la soupe se congèle très bien, il est recommandé de la diviser en portions avant de la mettre au congélateur.
Conclusion
La soupe style chili blanc à la mijoteuse est une option délicieuse et réconfortante, parfaite pour les soirées fraîches. Sa combinaison de saveurs et sa texture crémeuse en font un plat idéal pour toute la famille. Facile à préparer, elle se prête parfaitement à un repas partagé ou à un repas en solo.
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