Curry de porc léger au lait de coco et noix de cajou

Introduction

Le curry de porc léger au lait de coco et aux noix de cajou est un plat savoureux qui allie la douceur du lait de coco à la richesse des noix de cajou. Cette recette est idéale pour ceux qui recherchent un repas à la fois léger et réconfortant. Facile à préparer, ce curry apportera une touche d’exotisme à votre table.

Détails des ingrédients

– 400 g de porc (épaule ou filet)
– 1 boîte de lait de coco (400 ml)
– 100 g de noix de cajou
– 1 oignon
– 2 gousses d’ail
– 1 cuillère à soupe de curry en poudre
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– Sel et poivre au goût
– 1 petit piment (facultatif)
– Coriandre fraîche pour la garniture

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson, Temps total, Portion

Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portion : 4 personnes

Curry de porc léger au lait de coco et noix de cajou
Curry de porc léger au lait de coco et noix de cajou

Directions et Instructions détaillées

Étape 1 : Préparation des ingrédients

Découpez le porc en dés d’environ 2 cm. Émincez l’oignon et l’ail. Hachez les noix de cajou si elles sont entières.

Étape 2 : Cuisson du porc

Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile. Ajoutez le porc et faites-le dorer sur toutes les faces pendant environ 5 à 7 minutes.

Étape 3 : Ajout des aromates

Incorporez l’oignon, l’ail et les épices (curry, curcuma, et autre) dans la poêle. Faites revenir le tout pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.

Étape 4 : Incorporation du lait de coco

Versez le lait de coco dans la poêle, mélangez bien et laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes pour que les saveurs se mélangent.

Étape 5 : Finition du plat

Ajoutez les noix de cajou dans la préparation, mélangez et laissez cuire encore 5 minutes. Rectifiez l’assaisonnement selon votre goût.

Étape 6 : Dressage

Servez chaud avec du riz ou des légumes au choix. Parsemez de coriandre fraîche pour une touche finale.

Notes

Note 1 :

Vous pouvez remplacer le porc par du poulet ou du tofu pour une version différente du curry.

Note 2 :

N’hésitez pas à ajuster la quantité d’épices selon votre goût personnel, surtout si vous aimez les plats épicés.

Note 3 :

Pour une version encore plus légère, utilisez du lait de coco light.

Curry de porc léger au lait de coco et noix de cajou
Curry de porc léger au lait de coco et noix de cajou

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