Introduction
Le milk-shake aux fraises et bananes est une délicieuse boisson qui allie la douceur des fruits et la fraîcheur des laits. Facile à préparer, il est parfait pour un goûter ou comme dessert léger. Avec des ingrédients simples et savoureux, ce milk-shake saura ravir les petits comme les grands.
Ingrédients détaillés
– Fraises : 200 g
– Bananes : 2
– Lait : 300 ml
– Sucre (au goût) : 1 à 2 cuillères à soupe
– Crème chantilly (facultatif) : pour la décoration
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson, Temps total, Portions
Temps de cuisson : 0 minute
Temps total : 10 minutes
Portions : 2 à 3 portions
Directions détaillées et instructions
Étape 1 : Préparer les ingrédients
Rassemblez tous les ingrédients nécessaires pour le milk-shake : fraises, bananes, lait et éventuellement du sucre ou du miel selon votre préférence.
Étape 2 : Laver les fruits
Lavez soigneusement les fraises sous l’eau courante pour éliminer toute impureté. Équeutez-les ensuite.
Étape 3 : Couper les bananes
Pelez les bananes et coupez-les en rondelles pour faciliter le mixage.
Étape 4 : Mixer les ingrédients
Dans un blender, ajoutez les fraises, les rondelles de banane, le lait et le sucre ou le miel si désiré. Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Étape 5 : Ajuster la texture
Si le milk-shake est trop épais, vous pouvez ajouter un peu plus de lait jusqu’à ce que la texture soit à votre goût.
Étape 6 : Servir
Versez le milk-shake dans des verres et servez immédiatement pour profiter de sa fraîcheur.
Notes
Note 1 : Variantes de fruits
Vous pouvez expérimenter avec d’autres fruits comme des framboises ou des mangues pour créer différentes saveurs.
Note 2 : Allergies
Vérifiez que personne dans votre groupe n’a d’allergies aux ingrédients que vous utilisez avant de préparer le milk-shake.
Note 3 : Conservation
Le milk-shake est meilleur frais, mais s’il en reste, vous pouvez le conserver au réfrigérateur pour une consommation rapide le lendemain.
Note 4 : Décoration
Pour une présentation attrayante, vous pouvez garnir le milk-shake de morceaux de fruits ou de crème chantilly sur le dessus.
