Introduction
Le pain au beurre d’arachide et bananes est une collation délicieuse et nutritive qui ravira à coup sûr petits et grands. Facile à préparer, cette recette allie la richesse du beurre d’arachide à la douceur des bananes, parfaite pour un encas rapide ou un petit-déjeuner sur le pouce. Découvrez comment réaliser ce plat savoureux en quelques étapes simples.
Ingrédients détaillés
– Pain (tranches selon le nombre de portions souhaitées)
– Beurre d’arachide (5 cuillères à soupe)
– Bananes (2 bananes mûres)
– Miel (facultatif, pour sucrer)
– Cannelle (facultatif, pour une touche épicée)
Temps de préparation
Le temps de préparation pour cette délicieuse recette est d’environ 10 minutes. Il suffit de rassembler les ingrédients et de les assembler de manière savoureuse.
Temps de cuisson, temps total, rendement
– Temps de cuisson : 0 minutes (pas de cuisson nécessaire)
– Temps total : environ 10 minutes
– Rendement : 2 à 4 portions, selon les besoins
Ce pain au beurre d’arachide et bananes est non seulement rapide à réaliser, mais il est également un excellent moyen d’intégrer des fruits et des protéines dans votre alimentation quotidienne. Savourez-le à tout moment de la journée !
Detailed Directions and Instructions
Préparation des ingrédients
Commencez par rassembler tous les ingrédients nécessaires à la préparation du pain au beurre de cacahuète et bananes. Assurez-vous que vos bananes soient bien mûres pour une meilleure saveur.
Mélange du beurre de cacahuète
Dans un grand bol, ajoutez le beurre de cacahuète. Si vous le souhaitez, vous pouvez le réchauffer légèrement au micro-ondes pour le ramollir et faciliter le mélange.
Ajout des bananes
Épluchez les bananes et écrasez-les à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une consistance lisse. Incorporez les bananes écrasées au beurre de cacahuète.
Mélange des ingrédients secs
Dans un autre bol, mélangez les ingrédients secs comme la farine, le sucre et le bicarbonate de soude. Assurez-vous qu’il n’y ait pas de grumeaux dans le mélange.
Combinaison des mélanges
Ajoutez le mélange d’ingrédients secs au mélange de beurre de cacahuète et de bananes. Remuez délicatement jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés et que la pâte soit homogène.
Cuisson de la préparation
Préchauffez le four à 180°C (350°F). Versez la préparation dans un moule à pain préalablement graissé. Lissez le dessus avec une spatule pour une cuisson uniforme.
Temps de cuisson
Enfournez le moule et laissez cuire pendant environ 35 à 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre.
Refroidissement
Une fois la cuisson terminée, retirez le moule du four et laissez refroidir pendant 10 minutes avant de démouler le pain. Placez-le ensuite sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.
Notes
Variantes de recettes
Vous pouvez ajouter des noix, des pépites de chocolat ou d’autres fruits selon vos goûts pour diversifier les saveurs du pain.
Conservation
Le pain au beurre de cacahuète et bananes se conserve bien dans une boîte hermétique à température ambiante pendant quelques jours, ou au réfrigérateur pour une durée plus prolongée.
Conseils de service
Servez ce pain avec une généreuse couche de beurre de cacahuète ou accompagné de confitures pour un petit-déjeuner ou une collation savoureuse.
