Introduction
La recette de poulet grillé au miel et à l’ail, accompagnée de piments marinés et de pêches, est un plat délicieux qui marie parfaitement sucré et salé. Ce plat est idéal pour un barbecue ou un repas convivial, offrant une explosion de saveurs qui ravira vos invités.
Ingrédients détaillés avec mesures
| Ingrédients | Mesures |
|---|---|
| Poulet (poitrines) | 4 pièces |
| Miel | 1/4 tasse |
| Ail (hache) | 4 gousses |
| Vinaigre de cidre | 2 cuillères à soupe |
| Pêches (coupées en tranches) | 2 pièces |
| Piments (marinés) | Au goût |
| Huile d’olive | 2 cuillères à soupe |
| Sel et poivre | Au goût |
Temps de préparation
Le temps de préparation pour cette délicieuse recette est d’environ 15 minutes.
Temps de cuisson, Temps Total, Rendement
Le temps de cuisson est d’environ 20 minutes, ce qui donne un temps total de 35 minutes. Cette recette est parfaite pour 4 personnes.
Instructions et directives détaillées
Préparation de la marinadeMélanger le miel, l’ail, la sauce soja, le jus de lime et le poivre dans un bol. Bien mélanger jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous. |
Marinade du pouletPlacer les poitrines de poulet dans un sachet de congélation. Verser la marinade sur le poulet, sceller le sachet et bien enrober. Réfrigérer pendant au moins 30 minutes, ou idéalement 2 à 4 heures. |
Préparation des pêches et des pimentsCouper les pêches en quartiers et les piments en tranches. Dans un bol, mélanger avec un peu de vinaigre et une pincée de sel. Laisser reposer pendant que le poulet marine. |
Préparation du grillPréchauffer le grill à feu moyen. Si nécessaire, huiler les grilles pour éviter que le poulet ne colle. |
Grillage du pouletRetirer le poulet de la marinade et jeter la marinade restante. Griller le poulet pendant 6 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et qu’il atteigne une température interne de 74 °C. |
ServiceDisposer le poulet grillé sur un plat et garnir des pêches et piments marinés. Servir immédiatement. |
Remarques
Variantes de marinadeVous pouvez ajouter des herbes fraîches comme le basilic ou la coriandre pour personnaliser davantage la marinade. |
Utilisation des restesLes restes de poulet peuvent être utilisés dans des salades ou des sandwichs pour un repas rapide. |
Techniques de cuisson
Marinade
Utilisez votre mélange de miel et d’ail pour mariner le poulet pendant au moins 30 minutes pour maximiser la saveur.
Grillage
Grillez le poulet à feu moyen, en le retournant une fois pour assurer une cuisson uniforme et une belle caramélisation.
Utilisation de fruits
Ajoutez des pêches grillées pendant les dernières minutes de cuisson pour renforcer les arômes et apporter une douceur naturelle.
Gestion de la chaleur
Surveillez la température de cuisson pour éviter de brûler le poulet et obtenir une cuisson parfaite.
FAQ
Quelle est la meilleure façon de conserver le poulet grillé ?
Conservez le poulet grillé dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Puis-je utiliser d’autres viandes pour cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer le poulet par du porc ou du tofu selon vos préférences.
Comment savoir si le poulet est bien cuit ?
Utilisez un thermomètre à viande; la température interne doit atteindre 75°C (165°F).
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
Oui, vous pouvez mariner le poulet la veille et le conserver au réfrigérateur jusqu’au moment de le griller.
Conclusion
La recette de poulet grillé au miel et à l’ail, accompagnée de piments marinés et de pêches, est un plat savoureux et rafraîchissant qui allie sucré et épicé. Ce mélange de saveurs souligne la richesse des ingrédients et apporte une touche estivale indéniable. Que ce soit pour un barbecue entre amis ou un repas en famille, ce plat saura séduire vos convives.
Plus de suggestions de recettes et de combinaisons
Salades estivales
Ajoutez des morceaux de poulet grillé à une salade fraîche avec des légumes de saison, des noix et un vinaigrette légère pour un déjeuner nourrissant.
Accompagnements de légumes grillés
Servez le poulet avec des légumes grillés assortis, comme des courgettes, des poivrons et des aubergines, pour un repas coloré et plein de saveurs.
Assemblage de tacos
Utilisez le poulet au miel et à l’ail comme garniture pour des tacos, en ajoutant de la salsa fraîche et du fromage pour un plat populaire et convivial.
Glaces et desserts aux pêches
Prolongez le thème des pêches en proposant un dessert comme une tarte aux pêches ou une glace maison à la pêche, qui complètera parfaitement le repas.
Plats de riz parfumés
Servez le poulet grillé sur un lit de riz pilaf parfumé aux herbes pour un repas complet et réconfortant.





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